ÀÌ Á¦Ç°Àº º¸È£ ÄÉÀ̽ºÀ̸ç Çìµå¼ÂÀ̳ª Çìµå¼Â ÃæÀü½ÇÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Âü°í »çÇ×:
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÌ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀ» ¹Ý¿µÇÏÁö ¸øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¼ºÎ Å©±â¸¦ ±ÍÇÏ¿Í ºñ±³ÇϽʽÿÀ. ¼öµ¿ ÃøÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ 1-3cm ¿ÀÂ÷¸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ. Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸¸é À߸øµÈ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇϱâ Àü¿¡ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ÀÌÇØÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ±×¸²À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇìµåÆù ¸ðµ¨À» ÆÇ´Ü ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇìµåÆù ¸ðµ¨¿¡ ´ëÇØ È®½ÇÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
µû¶æÇÑ ÆÁ:
"Áö±Ý ±¸¸Å" ¸¦ Ŭ¸¯Çϱâ Àü¿¡ ¼öÃëÀÎÀÇ Àüü À̸§°ú ¼öÃëÀÎÀÇ ½ÇÁ¦ ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ¿© Á¦Ç°À»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·ÏÇϽʽÿÀ. °í°´ÀÌ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ÃæºÐÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é
¿ì¸®´Â ¾î¶² ¹è´Þ ½ÇÆп¡µµ Ã¥ÀÓÀÌ ¾ø´Ù.
ÁÖ¹® ¸ñ·Ï, »çÀÌÁî, »ö»ó, ¼ö·®, Á¦Ç° ½ºÅ¸ÀÏ, ¿ìÆí ÁÖ¼Ò, ¿¬¶ôó µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¹è¼Û:
1. ¹è¼Û ÈÄ ÃßÀû ¹øÈ£¸¦ ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
2. ¿î¼Û ¸ðµå¿¡ µû¶ó ¹°Ç°À» ¼ö·ÉÇÏ´Â µ¥ ´Ù¸¥ ½Ã°£ÀÌ °É¸®¹Ç·Î ¿î¼Û ¸ðµå¸¦ ¼±ÅÃÇϱâ Àü¿¡ °É¸®´Â ¿î¼Û ½Ã°£¿¡ÁÖÀÇÇϽʽÿÀ.
3. ¸ðµç ¼öÀÔ¼¼´Â ±¸¸ÅÀÚ°¡ ºÎ´ãÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û ½Ã°£
È®ÀÎ ½Ã°£ÀÌ ´Ù°¡¿À°í ¾ÆÁ÷ »óÇ°À» ¹ÞÁö ¸øÇÑ °æ¿ì, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ½Ã¸é ¹è¼Û ³¯Â¥¸¦ ¹Ì¸® ¿¬ÀåÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¹ÝÇ° Á¤Ã¥:
1. ¹ÞÀº »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°À» ¹ÞÀº ÈÄ 7 ÀÏ À̳»¿¡ ¾Ë·ÁÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
2. 60 ÀÏ À̳»¿¡ Á¦Ç°À» ¹ÞÁö ¸øÇϰųª Á¦Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±³È¯Çϰųª ȯºÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¹¾Æ¿À±â Àü¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ!
Çǵå¹é:¿ì¸®¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç°À» ¹ÞÀº ÈÄ¿¡´Â ½Ã°£À» ³»¾î Á¦Ç° ¹× ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇØ ¾ó¸¶³ª ¸¸Á·ÇÏ´ÂÁö ÀÇ°ßÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. ±àÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀº Á¦Ç°°ú ¼ºñ½º¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.