¼¼·ÃµÇ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ºÐ½Ç ¹æÁö ¹êµå·Î ½º¸¶Æ® ¿öÄ¡¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¹æÁø¼ºÀÌ ÁÁ°í ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ¿© °¡Á¤°ú ¾ß¿Ü È°µ¿À» À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¹êµå´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê°í ½º¸¶Æ® ¿öÄ¡ÀÇ º¸¾ÈÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 27g
Á¦Ç° À̸§: ºÐ½Ç ¹æÁö »ç·Ê
ÀçÁú: ½Ç¸®ÄÜ
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1pc * ºÐ½Ç ¹æÁö ¹êµå
¼³Ä¡ ´Ü°è
1. ¹æ¼ö ½Ç¸®ÄÜ ¸µÀ» ´ÙÀÌ¾ó¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.
2. ´ÙÀÌ¾ó¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù. Âü°í: Èò»ö ¼¼¶ó¹Í Ãø¸éÀº ¾ÈÂÊÀ» ÇâÇÏ°í ±Ý¼Ó Ãø¸éÀº ¹Ù±ùÂÊÀ» ÇâÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹æ¼ö Ä¿¹ö¸¦ ȸÀü½Ä ¿ÀÇÁ³Ê¿Í Á¤·ÄÇÏ°í ¹æ¼ö Ä¿¹ö¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
4. ȸÀü½Ä ¿ÀÇÁ³Ê¿Í ¹æ¼ö Ä¿¹ö¸¦ ½ºÆ®·¦¿¡ ¸ÂÃß°í ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î µ¹·Á Á¦ÀÚ¸®¿¡ °íÁ¤½Ãŵ´Ï´Ù.
5. ȸÀü½Ä ¿ÀÇÁ³Ê¸¦ Á¦°ÅÇÏ¸é ¼³Ä¡°¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ºÎµå·´°í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖÀ½: ºÎµå·´°í Æí¾ÈÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛ µÈ ´ç»çÀÇ ºÐ½Ç ¹æÁö ¹êµå´Â ½Å·ÚÇÒ ¼öÀÖ´Â ¼ÒÀç·Î Áö¼ÓµÇµµ·Ï Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹êµå´Â ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ ´õ Á¦°øÇÏ°í º¯ÇüÀÇ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¹øÀâÇÑ È¯°æ¿¡¼ Àڳฦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â º¸È£: ¹æ¼ö ¹× ¹øÁü ¹æÁö ºÐ½Ç ¹êµå·Î ºÐ½Ç ¹æÁö ÀåÄ¡¸¦ ¹° ¼Õ»ó, ¾ó·è ¹× ¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇϽʽÿÀ. ÀÌ Æ°Æ°ÇÑ ÆÈÂî´Â ±â±âÀÇ ¼ºñ½º ¼ö¸íÀ» ¿¬Àå½ÃÄÑ ¹°°ÇÀ» ½±°Ô ÀÒ¾î ¹ö¸®´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. º¸¾È º¸Àå: ÈÞ´ëÇϱ⠽±°í ½Ç¿ëÀûÀÎ ºÐ½Ç ¹æÁö ¹êµå·Î ¼ÒÁöÇ°À» ¾ÈÀüÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸°üÇϽʽÿÀ. ³»Àå ¹× ¾ÛÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¾ðÁ¦µçÁö ±ÍÁßÇ°À» ãÀ¸½Ê½Ã¿À. º¸¾È ¹× ÆíÀǼºÀ» ŸÇùÇÏÁö ¸»°í ¿À´Ã ºÐ½Ç ¹æÁö ¹êµå¸¦ ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ.
4. ¸Å·ÂÀûÀÌ°í È¿À²Àû: ºÐ½Ç ¹æÁö ¹êµå·Î Àڳฦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ¼¼·ÃµÇ°í ¾Æ¸§´Ù¿î µðÀÚÀÎÀº ¼Õ¸ñ¿¡ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾î¶² ¿Ê°úµµ ¾î¿ï¸®¹Ç·Î ¸ðµç °æ¿ì¿¡ ¿Ïº®ÇÑ ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ »ç¿ë: Áý, Ä·ÇÎ, ¿©Çà, Çб³, ÇÏÀÌÅ· ¶Ç´Â ±âŸ ¾ß¿Ü ¸ðÇè¿¡ °ü°è¾øÀÌÀÌ ºÐ½Ç ¹æÁö ½Ã°è ¹êµå´Â ±â±â¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ °¡Áö °æ¿ì ¹× ÀåÄ¡ ȣȯµÇ¸ç Á¶Á¤ ¹× Âø¿ëÀÌ ½±½À´Ï´Ù.