Á÷¼Û ¹× µµ¸Å Áö¿ø.
100% ¿øº»°ú ÁÁÀº Ç°Áú ¹«·á ÆǸŠÈÄ º¸Áõ.
¸ÂÃã ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹ Å©±â: º§Æ® ±æÀÌ-43 ÀÎÄ¡. º§Æ® ³Êºñ-3.5 ÀÎÄ¡. ³²¼º°ú ¿©¼º ¸ðµÎ ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹ 30 - 45 ÀÎÄ¡¿¡ ¸Â½À´Ï´Ù. ¾ûµ¢ÀÌÀÇ °¡Àå ³ÐÀº ºÎºÐ ¹Ù·Î ¾Æ·¡¿¡¼ ÃøÁ¤ÇϽʽÿÀ. ½Ã°¢Àû ÀÎ ±×¸²À» º¸·Á¸é À̹ÌÁö¸¦ ÂüÁ¶ÇϽʽÿÀ.
SCIATICA ¹× ¿äÅë ¿ÏÈ: Á¶Á¤ °¡´ÉÇÑ °í°üÀý ¾Ð¹Ú SI º¸Á¶±â´Â °ñ¹Ý ºÒ¾ÈÁ¤ ¶Ç´Â SI °üÀý ±â´É Àå¾Ö·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõ, ¾Ð·ÂÀ» ¿ÏÈÇϱâ À§ÇØ Ã´Ãß¿Í ¾ûµ¢À̸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. °ñ¹Ý º§Æ®´Â °ñ¹Ý°ú ¾ûµ¢À̸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°íÁöÁöÇϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Ç㸮 ÅëÁõ, °í°üÀý ÅëÁõ, °ñ¹Ý ÅëÁõ, »óÁö ÅëÁõ, symphysis pubis ±â´É Àå¾Ö, °ñ¹Ý °Åµé ÅëÁõ ¶Ç´Â piriformis ÁõÈıº¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ»óÀÇ ¼Ö·ç¼Ç.
ÇÏÀÌ Ä÷¸®Æ¼ Àç·á: ³»ºÎ º§Æ®¿¡ »ç¿ëµÇ´Â õ°ø ³×¿ÀÇÁ·»Àº °¡º±°í Åë±â¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Çʸµ¿¡ °ÇÕ´Ï´Ù. µ¶Æ¯ÇÑ ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¼ÒÀç´Â º§Æ®°¡ ¿òÁ÷À̰ųª ¾ûµ¢ÀÌ À§·Î ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ¶ÇÇÑ Àç·á¸¦ °¡º±°í ¸Å¿ì ³»±¸¼ºÀÖ°Ô À¯ÁöÇϵµ·ÏÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ º§Æ®¸¦ Àå½Ã°£ Âø¿ëÇصµ ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ç¿ëÇϱ⠽±°í Á¶Á¤: ÀÌ si º§Æ®ÀÇ ½º¸¶Æ® ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿øÇϴ´ë·Î Á¶ÀÓ°ú ¾ÐÃàÀ» Á¶Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎ °³ÀÇ Åº¼º Àå·Â ²öÀ» Á¶Á¤ÇÏ°í ´õ ´Ü´ÜÇϰųª ´À½¼ÇÏ°Ô ³¢¿ö ¸ÂÃ߽ʽÿÀ. ÀÌ º§Æ®´Â »ç¿ëÇÏ±â ¸Å¿ì ½±°í ¸íÈ®ÇÑ ÁöħÀÌ Á¦°øµÇ¸ç ¼¼°èÀûÀÎ ¼öÁØÀÇ °í°´ ¼ºñ½º¸¦ Áö¿øÇÕ´Ï´Ù!
Ưº° µðÀÚÀÎ: ¾îµð¸¦ °¡µç ¿ì¸®ÀÇ si º§Æ®¸¦ Âø¿ëÇϽʽÿÀ. ¿Ê ¾Æ·¡¼´Â ºÎÇÇ°¡ Ä¿ º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ si Á¶ÀÎÆ® º§Æ®ÀÇ ½½¸² ÇÑ µðÀÚÀÎÀ¸·Î üÀ°°ü°ú »ç¹«½Ç ¸ðµÎ¿¡ Âø¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ´ç½Å¿¡°Ô Àڽۨ°ú Áö¿øÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù!
»ö»ó: ºí·¢ + ÈÀÌÆ®
¼ÒÀç: ³×¿ÀÇÁ·»
Å©±â: 109x9CM
ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¹°
1 * º¹ºÎ º§Æ®
À§ÀÇ ÆÐÅ°Áö ³»¿ë¸¸, ´Ù¸¥ Á¦Ç°Àº Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Âü°í: °¡º¿î ÃÔ¿µ ¹× ´Ù¸¥ µð½ºÇ÷¹ÀÌ·Î ÀÎÇØ ±×¸²ÀÇ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ½ÇÁ¦¿Í ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃøÁ¤ Çã¿ë ¿ÀÂ÷´Â +/- 1-3cm ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ
¿ì¸®´Â ÃÖ°íÀÇ °¡°ÝÀ¸·Î ÁÁÀº Á¦Ç°À» Á¦°øÇÏ°í, µµ¸Å/µå·Ó ¹è¼Û ÁÖ¹®À» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù
1. µå·Ó ¹è¼Û ÁÖ¹®ÀÇ °æ¿ì "µå·Ó ¹è¼Û ÁÖ¹®" À» ¾ð±ÞÇϽʽÿÀ. ¿ì¼± ¼øÀ§¸¦ Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
2. µµ¸Å/Á÷¼Û ÁÖ¹®ÀÇ °æ¿ì °¡°ÝÀ̳ª ÆÐÅ°Áö¿¡ ´ëÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ÀÖÀ¸¸é ¹Ì¸® ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ±ÍÇÏÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½Ãų ¼öÀÖ´Â ÃÖ»óÀÇ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
°áÁ¦ Á¤º¸
°áÁ¦ ½Ã ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϸé AliExpress °í°´ ¼ºñ½º ¼¾ÅÍ¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¿© µµ¿òÀ» ¿äûÇϽʽÿÀ.
¹è¼Û Á¤º¸
1. °áÁ¦°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¿Ï·áµÇ¸é 2-5 ÀÏ À̳»¿¡ (ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü) ÁÖ¹®À» ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
2. Á¤È®ÇÑ ÀüÈ ¹øÈ£¿Í ¿ìÆí ¹øÈ£, ƯÈ÷ ·¯½Ã¾Æ ¹× º§·Î·ç½Ã ±¸¸ÅÀÚ´Â Àüü ¹è¼Û ÁÖ¼Ò¸¦ ÀÛ¼ºÇϽʽÿÀ. ¼º¸íÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
3. ¿ìÆí ¹è¼Û°ú °í¼Ó ¹è¼ÛÀ» ¸ðµÎ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ±¹°¡¿¡¼ ¿ìÆí ¹è¼ÛÀº ¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ ¾à 25-35 ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÇ¸ç ºê¶óÁú, Æä·ç¿Í °°Àº ÀϺΠ±¹°¡¿¡¼´Â ´õ ¿À·¡ °É¸³´Ï´Ù.
Ư±Þ ¹è¼Û¿¡´Â DHL, EMS, AliExpress ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¹è¼Û ¹× Aramex¿Í °°Àº Ưº° ¶óÀÎÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. ¾à 7 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. (±ÍÇÏÀÇ ±¹°¡°¡ ¹®Á¦, ±Ù·ÎÀÚ Æľ÷, ³¯¾¾ ¹®Á¦ µîÀ» ¸¸³ª¸é Áö¿¬µË´Ï´Ù.)
¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇؼ
ÀúÈñ´Â ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆǸÅÀÚÀÌ°í ¸ðµç ¼¼°ü¿¡ ´ëÇØ Àü¹®ÀûÀÎ ¾ÖÇÁÅÍ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¹® ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ ÀÖÀ¸¸é ¹Ì¸® ¿¬¶ôÇØ ÁÖ¼¼¿ä, ÇູÇÑ ´äº¯ ¹ÞÀ» ¶§ Ç×»ó ¿©±â ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çǵå¹é Á¤º¸
1. ¹®Á¦°¡ ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ Á¶½É½º·´°Ô Æ÷Àå ¹× Ç°¸ñÀ» È®ÀÎÇϽʽÿÀ.
2. ¹®Á¦°¡ Àְųª ÆÐÅ°Áö¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²±â±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¿ì¸® ´ç½Å ¸¸Á·½ÃÅ°±â À§ÇØ ¹®Á¦ ÇØ°áÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
3. ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸¸é 5 ¼º±Þ ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹éÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
´ç½ÅÀÇ ±àÁ¤Àº ¿ì¸®ÀÇ °¡Àå Å« µ¿±âÀÔ´Ï´Ù!!