Ư¡:
1, ¿ ±×¸®½º, Ãʹ̼¼ Àü·ù ÆÛ¹Ö;
2, Çص¶ ½½¸®¹Ö, Ç÷¾× ¼øȯ ÃËÁø;
3, ¸ö Çü¼º, ½ÅÁø ´ë»ç ¼Óµµ Çâ»ó;
4, ºÎºÐ µå·¹½Ì, Áö¹æ°ú Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇϽʽÿÀ.
5, ÀúÁÖÆÄ ¾ç¹æÇâ ÆÄ Áøµ¿,
üÁß °¨·®À» À§ÇØ 2 ¸í ¶Ç´Â 10 ¸íÀÇ ½Åü¿¡ µ¿½Ã¿¡ 6 ¸í
7, ¿øÀû¿Ü¼± ¿ä¹ý (¿ù°æ ÅëÁõ, ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° µî)
Á¦Ç° ¼³¸í:
1, ½Åü ºÎÀ§¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¹Ì¼¼ Àü·ù ¿ø¸®ÀÇ »ç¿ë, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿.
2, ¸²ÇÁ ¹è¼ö, üÁß °¨¼Ò, ÇǺΠ¹è¼³ ±â´ÉÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
3, ¾Ç±â ³»±¸¼º, ÀÚü Á¢Âø ÆÐÄ¡.
4, Á¶ÀÛÇϱ⠽±°í, ºäƼ »ì·Õ°ú °¡Á·µµ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½½¸®¹Ö ±â°è ¿ø¸®:
»ý¹°ÇÐÀû Æĵ¿ÀÇ »ç¿ëÀº ±ÙÀ° ¼öÃàÀ» ÀÚ±ØÇϰųª ħ¼ú Á¡À» ÀÚ±ØÇÏ°í, °æ¶ôÀ» ¿°í, ¸·ÈûÀÇ ¸öÀ» ºÎµå·´°ÔÇÏ°í, Á¶Á÷À» »»»»ÇÏ°ÔÇÏ°í, Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í, ½ÅÁø ´ë»ç¸¦ Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. °Å±â¿¡ acupoints Á¦³ª¶ó ¹× Ç÷·ù 14 ÀÚ¿À¼±¿¡ °ÉÃÄ, ¿À¸¥ÂÊ Á¦³ª¶ó ¹× Ç÷¾×ÀÌ Á¦´ë·Î ÀÚ¿À¼±¿¡ ºÐ¹è µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, ±×°ÍÀº ÀϾÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù, "³Ê¹« ´ÊÀº" Çö»ó, ±×·¡¼ ħ¼ú ÀûÀýÇÑ Àڱؿ¡ »ý¹°ÇÐÀû Æĵ¿À» »ç¿ëÇÏ¸é ½ÅÁø ´ë»ç Áö¿¬ÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ´õ ¸¹Àº °ÍÀº ±â°üÀÇ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶×¶×ÇÑ ¹êµå¸¦ »ý¼ºÇϱâ À§ÇØ ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇϱâ À§ÇØ »ý¹°ÇÐÀû Æĵ¿À» »ç¿ëÇÏ°í, ¸ö Àüü°¡ ±ÙÀ°¿¡ ¸Å´Þ·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇýÅÃ:
1, ¸ñÇ¥ üÁß °¨¼Ò: Ç㸮, º¹ºÎ, ÆÈ, ´Ù¸®, ¾ûµ¢ÀÌ Áö¹æ, Áö¹æ °¨¼Ò, °¨¼Ò °¨¼Ò.
2, ½Åü °Ç°: ÀüÅë Áß±¹ ÀÇÇÐ À̷аú Çö´ë °úÇÐ ±â¼úÀÇ Á¶ÇÕÀ¸·Î Ç÷¾×°ú ½Åü¸¦ ÁßÀçÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ üÁßÀ» ½±°Ô ÀÒÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç µ¶Æ¯ÇÑ Ä¡·á È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3, ¹Ì¿ë È¿°ú: È¿°úÀûÀ¸·Î üÁßÀ» ÁÙÀÌ°í ÇǺÎÀÇ ¿ø·¡ ź·ÂÀ» ȸº¹ÇÏ°í À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4, ºÎÀÛ¿ëÀ̾ø´Â ¹«µ¶¼º: ü·Â, ¿¡³ÊÁö ÈÄ Ã¼Áß °¨·®À»ÇÏ´Â °Ç° °úÇÐÀÇ ¹æ¹ý.
ÁÖÀÇ »çÇ×: ÀÌ Á¦Ç°Àº Áúº´À» Áø´Ü, ¿ÏÈ, Ä¡·á, Ä¡·á ¶Ç´Â ¿¹¹æÇϱâÀ§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÇÏ°í °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Á¦Á¶¾÷üÀ̱⠶§¹®¿¡ ½ÃÀå¿¡¼ °¡Àå Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ» Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù